VÜCUDUNUZA UYGULAYABİLECEĞİNİZ EN HIZLI 3 BAKIM ÖNERİSİ

Kış Sezonunda Vücudunuz Nelere İhtiyaç Duyar?

Cilt bakımı mevsimden mevsime göre değişiklik gösterir. Çünkü, cilt her mevsim farklı ihtiyaçlara sahiptir. Bu nedenle cildinizin her mevsimde verdiği tepkileri iyi anlamalı, cilt bakımınızı bunlara göre şekillendirmelisiniz.

Kuru cilde sahip yetişkinler bol miktarda ciltlerini nemlendirmeli, kışa hazırlık yapmalıdır. Gül suyu, hindistan cevizi yağı, tatlı badem yağı, aloe vera jel ve lavanta yağı cildinizin sağlıklı kalmasını destekleyebilir. Cildinizi yağlandırmadan nemlendiren doğal ve bitkisel ürünleri bakım setinize dahil edebilirsiniz. Soğuk kış aylarında cildinizi sağlığını destekleyebilirsiniz.

Kış aylarında bolca meyve tüketmeli, ihtiyacınız olan vitaminleri vücudunuza kazandırmalısınız. Çoğu besinde bulunan ancak sindirimden hızla geçebilen besinlerle sağlığınızı destekleyebilirsiniz. Vücudunuzdaki biotin seviyenizi uzman doktorunuza danışarak biotin takviyeleriyle destekleyebilirsiniz.

Bitkisel Yağlar Cilt Bakımı İçin Neden Önemli?

Cilde sağlıklı, canlı bir görünüm kazandırmak için yüzyıllardır çeşitli yöntemler kullanılıyor. Özellikle yapılan bilimsel çalışmalar bitkisel yağların faydalarını gözler önüne seriyor. Shea yağı gibi yağların etkilerini doktorunuza danışarak ve bilimsel çalışmaları inceleyerek bakım rutini oluşturabilirsiniz. Aloe vera jel özellikle cilt yenilenmesini destekleyerek bakım setlerinizde yer alabilir.

İşte 3 Maddede Doğal Bakım Önerileri:

      1- Yüzünüzü Mutlaka Etkili Şekilde Arındırın

Cildinizi iyi tanıyın ve nemlendirmeden önce derinlemesine arındırın. Gül suyu gibi çeşitli bitkisel ürünler cildinizi arındırmak için bakım rutinlerinizi destekleyebilir. Cildinizi arındırmanın en etkili yollarından birinin tonik uygulamaları olduğunu unutmayın. Cildinizi peeling ve arındırma sonunda dinlendirin, size yol göstermesine izin verin.

Yıpranan ve zedelenen cildinize çeşitli bakım uygulamaları yapmak cildinizin sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Canlı ve ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlayabilir.

2- Cildinizi Doğru ve Yeterli Nemlendirin

Cildinize yeterli nemi vermediğinizde her cilt farklı tepkiler gösterebilir. Kuru ciltler kuruyup çatlayabilir ve cildinizde kalıcı bir hasara yol açabilir. Yağlı ciltler yeterli nem alamadığında nemini sağlamaya çalışıp, sizi daha yağlı, belki akneli ciltle baş başa bırakabilir.

Kuru bir cildiniz varsa çatlamaları önlemenin en etkili yollarından biri doğal nemlendiriciler ile cildinizdeki çatlakları azaltabilir, cildinizde kuruluktan oluşan hasarları yenileyebilirsiniz.

Cilt tipinize göre uzman doktorunuz tavsiyesiyle seçebileceğiniz bitkisel yağlar, cildinizin nem dengesini korumada önemli anahtarlardan biri olabilir.

      3- El ve Ayaklarınıza Nem Bombası Uygulayın

Özellikle kış aylarında sadece yüzünüz değil, el ve ayaklarınız da oldukça kurur ve hassaslaşır. Soğuk ve kuru havanın etkileri, fazla temas, sürekli su ile ilişkide olduğu için el ve ayaklarınızın nemini yitirmesine ve gerilmesine sebep olacaktır. Cildinize uygun ürünleri seçerek el ve ayaklarınızın ihtiyacı olan nemi sağlayabilirsiniz. Tırnaklarınız, tırnak yapınızın sağlığını destekleyebilecek bitkisel yağlarla hem sağlıklı hem de güzel bir görünüme kavuşabilir. Kışın soğuktan çatlayan el ve ayaklarınıza yumuşak bir dokunuş verebilirsiniz.

El ve ayaklarınıza yoğun nem bombası uygulamak yumuşak his sağlamanıza yardımcı olabilir Güçlü nemlendirici özelliğe sahip doğal yağlar bu soğuk günlerde sıcak ve yumuşak el ve ayaklara kavuşmanızı destekleyebilir ve cildinizin yenilenmesine yardımcı olabilir.

Güçlü nemlendiriciler için doğadan ilham alabilirsiniz. Bitkisel ürünlerin gücünü keşfedin!